2022年6月22日 / 最終更新日時 : 2022年6月22日 渡邉 かおり 漢方&ハーブよもぎ蒸しについて

よもぎ蒸しが睡眠不足・不眠症に効果的ってホント？

不眠症と聞くと、かなり深刻な症状であり自分にはあまり関係ない と思っている方も多いのではないでしょうか。 しかし、自分は質の良い睡眠を取れているか？と考えた時に 「そうではないかも」と感じる方もいると思います。 不眠症や […]
2022年6月16日 / 最終更新日時 : 2022年6月16日 渡邉 かおり 女性ホルモンUP

冷え性改善によもぎ蒸しの【ハーブ】は最適なのか？意外にすごい！

不眠や肩こり、身体の冷えなど、なんだかずっと身体の不調が続いている、 気分的にもすっきりしないことが多いという方は 自律神経の乱れが原因なのかもしれません。 自律神経と聞くとあまりピンとこない方も多いかもしれませんが、 […]
2022年3月2日 / 最終更新日時 : 2022年7月26日 渡邉 かおり 女性ホルモンUP

不妊治療で【温活】は有効なのか？冷えを解消して妊娠しやすい体を目指す

妊活に興味がある方や、実際に取り組んでいる方、 不妊治療を行っている方なら妊娠にとって身体の冷えが大敵であることは 既にご存知のことだと思います。 しかし冷えが良くないと分かっていて、 暖かい恰好などに気を付けていても手 […]
2022年2月7日 / 最終更新日時 : 2022年7月26日 渡邉 かおり ダイエット

ホルモンバランスの乱れの原因は睡眠不足ってホント？？不眠症【よもぎ蒸しの力】

  不眠症と聞くと、かなり深刻な症状であり 自分にはあまり関係ないと思っている方も多いのではないでしょうか。 しかし、自分は質の良い睡眠を取れているか？ と考えた時に「そうではないかも」と感じる方もいると思います。 不眠 […]