妊活には葉酸！だけじゃない身体に合ったアドバイスで成功◎みんなの妊活体験記

「赤ちゃんが欲しい」そう思いながら試行錯誤されている方も多いのではないでしょうか？

自分なりにトライしているが、なかなか結果が実らない
どうしたら妊娠に一歩でも近づくのか、分からない

・妊活を始めるキッカケ
・妊活を始めるときに思ったこと
・妊活に対する不安など、
美造で妊活をはじめられた方達に聞いてみました◎

「妊活ってぼんやりしていてイメージがあまり湧かない」
「具体的に何をすればいいのか、分からない」」と不安を感じている方は、
ぜひ読んでみてくださいね。

今日は、妊活には葉酸！だけじゃない身体に合ったアドバイスで成功◎

妊活についてどんなお悩みがありましたか？

結婚して数年経ち、そろそろ子供が欲しいと思っていてチャレンジしてもなかなかできませんでした。

もしかして不妊治療が必要なのかと思いいましたが、なかなか病院に行く勇気もお金もなく、精神的にも追い込まれてしまう感じになりました。

夫との関係も少しギスギスしてしまい、どちらが悪いんだと互いのことを責めるような雰囲気になってしまっていました。

子供ができないどころか夫との関係際が悪くなってしまい、このままでは離婚の危機にまでなってしまうのではないかと不安になりました。

だからと言って急にお金に余裕が生まれることもなく、夫との関係に対するマイナスがありました。

その課題を解決するために行ったことは何ですか？？

その１　とりあえず夫ときちんと話し合う時間を作ることにしました

夫婦だからと言って話しをする機会がなければ、互いに何を考えているかわからないのは当然のことだなと感じたので、週に1日は2人でゆっくりと向かい合って話をする時間を設けようと決めました。

一緒に外食しに行くなどして、ゆっくりとする時間を設けることに決めました。

夫と話し合ったり、2人でゆっくりと過ごす時間を使ったことにより互いに心に余裕が生まれて優しい気持ちを持つことが出来るようになったので、とりあえず離婚の危機は回避することができたので良かったです。

その２　金銭面の不安を解消するためにもパートに出てみることにしました

不妊治療はパート代でどうにかできるほどではないんだろうなと分かってはいましたが、何もしないよりは気休めにもなると思いました。

働きに出ることで子供や不妊のことばかり考えてしまい悩む時間もなくなるだろうなと思ったし、働きに出ることに関しては夫も賛成してくれました。

パートに出たことにより気晴らしにもなって、子供がいなければ絶対に幸せになれないわけではないし、自然に任せれば良いかなという気持ちになることもできました。

その３　サプリメントを摂取したり食事や睡眠といった生活習慣に気をつけるようにしました

病院に行こうかなと思いましたが、やはり金銭面の負担もあるし不安な気持ちもあったので、とりあえずできることから始めようと思いました。

夫婦で飲むことができるサプリメントを美造で教えてもらって購入したり、身体に良いと言われる野菜など食材を取り入れました。

サプリメントや食生活の改善によって、すぐに子供ができたというわけではありませんが、心身ともに健康になれ、肌荒れなどもなくなりモチベーションもUPしたので良かったなと思っています。

やはり自分の気持ちが前向きになったことで、毎日の生活も楽しめるようになりました。

美造に来てから起きた変化は何ですか？？

妊活するならまずは葉酸と思っていましたが、美造の先生のお話しを聞き、食のバランス診断をしてもらったところ、私に足りないのは葉酸よりも、腸内環境を整えて葉酸でも何でもちゃんと吸収できる身体を作ることという点を教えてもらい、目からうろこでした。

それは食生活やライフスタイルの影響なので、妊活中だけではなく、今後も活かせる知識を得られて良かったです。

まとめ

今日は、妊活には葉酸！だけじゃない身体に合ったアドバイスで成功◎でした。
女性の働き方の選択肢が増えるとともに、課題になってきた妊活。

女性がもっともっと自由にライフスタイルを設計できるようなお手伝いを
していきたいと思い、美造では、ハーブやアロマを使ったストレスケア、遺伝子栄養学を使った食事診断など、様々な観点からホルモンバランスのサポートをしています。

美造の妊活　詳しくはこちら↓

オンライン妊活に取り組んでみた

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渡邉かおり

私自身、超がつくほど不健康でした… アレルギー、喘息、アトピー、夏以外年中花粉症に悩まされた幼少時代。胃腸が弱く、貧血持ちで風邪も引きやすく、子宮内膜症で生理不順と子宮筋腫、子どもを産むのも厳しいと言われていました。市販のサプリや健康療法、漢方や注射やレーザーなどいろんなことをチャレンジしましたが完治には至らず… 自分の症状をなんとかしたいと思い、栄養学を学び実践していくことで体質を改善し、今では風邪一つない健康体に◎ 美造では病院や整体や漢方でもできないストレスケアや手から伝わる癒しと機械による血流改善、温活や習慣改善のコーチングを取り入れて新しい形のエステサロンを目指していきます。