2021年3月25日 / 最終更新日時 : 2021年4月8日 渡邉 かおり おすすめセルフケア 病院で出来る妊活って何があるの? 日本産科婦人科学会では「不妊」を『妊娠を望む健康な男女が避妊をしないで性生活を持っているにもかかわらず、「おおむね1年間」妊娠しないもの』と定義しています。 もしあなたが妊娠・出産を望んでいるけど思うような結果が出ていな […]
2021年3月18日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり おすすめセルフケア 30代からの食事制限で失敗してしまう3つの罠 30代から太りやすくなってしまった方へ ダイエットを決意して、食事制限を始めたばかりの頃。 体重計に乗るたびに、少しずつでも着実に減ってゆく体重に、 減量してスッキリした、未来の自分の姿を想像しては、ひとりニンマリしたり […]
2021年3月18日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり おすすめセルフケア 妊娠率を1.8倍上げるには?? 「女性の妊娠率は30代で大きく低下する」と言われています。実際、医学的にもデータが出ています。 女性の社会進出とともに、妊娠したいと希望しているのに1年以上妊娠しない方の割合は年々増えています。 第一子を妊娠する年齢が高 […]
2021年3月12日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり おすすめセルフケア リバウンド防止には○○を増やすしかない!? 「ダイエットにはリバウンドがつきもの」と言うことがよく言われています。 とはいえ、 リバウンドをせずにダイエットする方法はないのだろうか? リバウンドの根本原因って何なの? と考える方もいるのではないでしょうか。 この記 […]