2021年12月23日 / 最終更新日時 : 2023年11月6日 渡邉 かおり ブログ 基礎体温を測るのをやめた人に話を聞いてみた 「妊活をしよう」と思いたって、調べていると出てくるのが「基礎体温の測定」。 現在、アプリなども発達して、基礎体温計とアプリが連携し、グラフ用紙に手記入する必要もなくなってきました。   […]
2021年12月9日 / 最終更新日時 : 2021年12月8日 渡邉 かおり ストレスの無いライフスタイルの造り方 夫と話し合えるかどうかは、あなたが○○でいられるかにかかっている 妊活をしていると、どうしても夫婦として意向をまとめないといけなかったり、ひざを突き合わせて話し合わないといけなかったりする時があります。 でも、テーマが「妊活」だと、お互いなかなか腹を割って話せないこともあ […]
2021年12月2日 / 最終更新日時 : 2022年6月7日 渡邉 かおり おすすめセルフケア なぜクリニックの薬はこんなにたくさん出るのか？ 前回、ダイエットを促進させるホルモンを分泌するには「睡眠」がカギだとお伝えしました。。 脂肪分解には夜の○○が必要な理由 ダイエットのカギの一つは、睡眠時に分布されるホルモンと言っても過言ではありません。 […]
