2021年2月6日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり おすすめセルフケア 世界一簡単に女性ホルモンを増やすコツ 「女性ホルモンは美や健康に大事!」こんなことが言われていますし、私もそう思います。 しかし、そんななかで、 「どうすれば、女性ホルモンを増やすことができるの?」 「サプリ、運動な […]
2021年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり おすすめセルフケア アラフォーから気になるホルモンバランスの話 第二弾 ホルモンバランスは、体調や感情、幸福度など、心身ともに健康に過ごすために、重要な要素となってきます。とはいえ、40代になると、ホルモンバランスは乱れやすく、しっかりと管理しなければ、あっという間にホルモンバ […]
2020年10月24日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり 21日間体質改善DIETって? 無性に食べたいもので分かる!あなたに必要な○○○ 「無性にポテトチップスが食べたいなぁ…」 「無性に辛い物が食べたい」「無性に甘いものが食べたい」 と思うことがありますよね。 特定の食べ物を食べたいというのは、自分の体が栄養不足で […]
2020年9月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり 21日間体質改善DIETって? 感情のリリースとは? 「最近、ストレスを感じていて、何か解消するいい方法があったら教えてほしい。」 「気分を変えるときにおすすめの方法はないの?」 このようなお悩みはありませんか? 職場や家庭内でスト […]
2020年9月12日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり おすすめセルフケア 30代40代必見!PMSを乗り切るための食事スタイルとは? 生理前になると、食欲が抑えられなくなったり、イライラしてしまったり、様々な不調がでてきますよね。 これは、PMS(月経前症候群=“Premenstual Syndrome”)と呼 […]
2020年8月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり ストレスの無いライフスタイルの造り方 妊活にオススメハーブ3選! ハーブティーは、植物や果実を使用して作られた飲料のことで、カモミールやラベンダー、ペパーミントなど様々な種類があります。 ハーブの種類は数千種類ともいわれ、多種多用な効果があり、その組み合わせ […]
2020年8月22日 / 最終更新日時 : 2021年10月7日 渡邉 かおり 【セルライトケア】美脚造形 くびれ造形 本来の自分を取り戻すゆとり時間【リトリート】のススメ 「最近、忙しくてまともに自分の時間が取れていない。」 「ストレスを感じやすく、ついイライラしてしまう」 「本当はもっとのびのび暮らして、本来の自分を取り戻したい。」 こんなお悩み […]
2020年8月15日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり おすすめセルフケア ご褒美の力で即効幸せになる!ご褒美ホルモン 「自分の気分や感情はホルモンで決まってくる!」と言っても過言ではありません。 例え、恵まれた環境でもホルモンの分泌量が正常・適切でなければ、幸せを感じることはできませんし、私もそ […]
2020年8月8日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり おすすめセルフケア 美魔女ホルモンを聞いたことがありますか? テレビなどを見ているとこんなこと思いませんか? あの人はキレイな歳の取り方をしているな~ なんであの人は、歳を重ねてもオーラがでているのだろう? 年齢 […]
2020年8月4日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり おすすめセルフケア 保護中: ホルモンバランスホームリフレ動画講座 この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。