2021年8月31日 / 最終更新日時 : 2021年8月22日 渡邉 かおり おすすめセルフケア

「移植後はドキドキしかない」不安のまま過ごす14日間

「赤ちゃんが欲しい」そう思いながら試行錯誤されている方も多いのではないでしょうか？ 赤ちゃんが欲しいという気持ちだけではなく、夫婦での話し合いや意見のすり合わせ、知識を学び行動すること、すべてが「妊活」と言えるかもしれま […]
2021年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年6月7日 渡邉 かおり 21日間体質改善DIETって？

〇ダイエットに有効な筋肉はどこに注意すると良い？コツはたったこれだけ！

食事を減らして体重を落としたのはいいけれど、筋肉が落ちてしまって前より太って見える気がする・・・という経験をお持ちの方は少なくないと思います。   体重を落とす、ということは脂肪と筋肉の両方を失うこと。筋肉を少 […]
2021年7月29日 / 最終更新日時 : 2021年7月29日 渡邉 かおり 21日間習慣づくりプログラム

「目標達成できる人」と「三日坊主で終わる人」の違いは何だと思いますか？

本格的な夏到来！毎日暑い日が続いています。   今年こそ、身体を引き締めて夏をスタートさせようと思ったのに、まったく引き締まっていないのに、もうすぐ8月…。   「先月は毎日筋トレしよう！と、目標を立 […]
2021年7月22日 / 最終更新日時 : 2022年6月7日 渡邉 かおり おすすめセルフケア

奈良の妊活情報！地元民から聞いた体質改善専門サロン

「赤ちゃんが欲しい」そう思いながら試行錯誤されている方も多いのではないでしょうか？ 赤ちゃんが欲しいという気持ちだけではなく、夫婦での話し合いや意見のすり合わせ、知識を学び行動すること、すべてが「妊活」と言えるかもしれま […]