３０代からのダイエットのモチベーションの上げ方

こんにちは(^ ^)
ホルモンのバランスの乱れストレス太り妊活肌質改善冷えなど、30代からの女性の悩みを根本から考える温活デトックスサロン美造の渡邉です。

最近のお休みはどんなご予定でしたか？？
私は野球の応援と日帰り温泉行きましたーー！
温泉といっても半分以上仕事？だけど、遊びのように仕事するのがワタシスタイルということで楽しんできましたよ♪

温泉ヒートショックプロテインの観点からもめちゃくちゃおすすめなのですが、
ただ気持ちいいだけではなく、
温泉に行くと、周りの方の体型がバッチリ分かってしまうので、頑張らなくっちゃ！！とダイエットモチベーションが上がります‼
嫌でも見えちゃいますからね＾＾

こんな感じでダイエットのやる気スイッチは毎日のように転がっているもの。
エステに行くのもその一つですよね
渡邉もこんな感じで身体の肉をどんどん削いで行きますよーーー
他にも思いついたらどんどんお知らせしますね♡

皆さんのダイエットモチベーションが上がる方法をまた教えてくださいね(^ ^)
諦めない夏にしましょーーー‼

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渡邉かおり

私自身、超がつくほど不健康でした… アレルギー、喘息、アトピー、夏以外年中花粉症に悩まされた幼少時代。胃腸が弱く、貧血持ちで風邪も引きやすく、子宮内膜症で生理不順と子宮筋腫、子どもを産むのも厳しいと言われていました。市販のサプリや健康療法、漢方や注射やレーザーなどいろんなことをチャレンジしましたが完治には至らず… 自分の症状をなんとかしたいと思い、栄養学を学び実践していくことで体質を改善し、今では風邪一つない健康体に◎ 美造では病院や整体や漢方でもできないストレスケアや手から伝わる癒しと機械による血流改善、温活や習慣改善のコーチングを取り入れて新しい形のエステサロンを目指していきます。