フードバランス (美容栄養診断)始めました！！

こんにちは30代からの痩せにくい！を根本的に考えなおす温活サロン美造の渡邉です。

冷やし中華始めました、、ならぬ
フードバランスチェック、始めました!
あなたのダイエット・美肌・妊活を応援する美造では、

「フードバランスチェック」をスタート

フードバランスチェックとは?
「遺伝子関連ビジネスのパイオニア」と呼ばれる企業が監修の元、東京大学や管理栄養士などでチームを組み考えられました。
ひとことで言うと…

▸たった 30 問でわかる、簡単アンケート形式!
美造では、スタッフからの 30 問の「毎日の食生活について」の問いかけにお答えいただくだけ
のスタイルを作っています。ほんの数分で簡単チェック!
▸シートでわかる!私のカラダ
お答えして頂いた回答が1枚のシートになり、プリントしてお渡しします。現在のあなたのカラダの状態が一目でわかります。スタッフも詳細を丁寧にご説明させていただきますのでご安心くださいね。
▸7 年の研究開発費用は1億円!
受けていただいた方には、
「え?この簡単アンケートにこんな膨大なお金と年月が?!」
ととてもびっくりするような簡単アンケート。
でも実は、このシートからわかることはたくさんあるからびっくり!

これを基に、
ダイエットしたい!
美肌を保ちたい!
妊娠を諦めていない!
という方のベースとなるカラダ作りをコントロールできるようになるので、みなさん結果を残されているんです。
アンケートから何がわかるの?
お答えしていただいた 30 問の項目の答えからわかることは…
腸内環境
抗酸化
体内調整
過剰栄養素
燃焼力
が一目でわかります。
と言われても、少しわかりにくいですよね…。
少し一例を出して、説明していきますね。

▸栄養素は、取得の少ないものに合わせて摂取されている。
食物繊維(おから、ごぼう、玄米、わかめなど)の摂取がやや不足
脂質(バターや肉の脂身、マヨネーズなど)の摂取がやや過剰
その他の栄養素がバランスよく取られている
としましょう。

この場合、やや不足量の食物繊維が基準となり、ほかの栄養素も同じ量しか摂取できていないということが研究の結果わかっています。
ということは…
頑張って摂取していた栄養素も排出されるか、排出されずに脂肪として体内に蓄積されるか
ということなんですね。
▸取らなくてもよい栄養素が一目でわかる!

「栄養素が不足してそうだから、サプリメントで補っている」
ということを良くお聞きしています。
一見、すごく健康志向だなとか、カラダのことを考えているなと思ってしまいます。
ここでも注意が必要。

じつは、このシートからは…
取らなければいけない栄養素
取らなくてもよい栄養素
が一目でわかります。先ほども述べたように、不足した栄養素が基準となるので、
あなたの不足している栄養素の摂取量を上げていく
まずこれを目標とできるわけですね。
良かれと思って摂取していたサプリが実は身体に摂取出来てない？！

なんて事もあり得ます。

▸食事の改善ポイントもお知らせします。
サプリメントのお話も出ましたが、基本的には食事を改善してもらうためのアンケート。
生活習慣を調えるための第一条件は、
サプリメントの補給ではありません。
激しい運動でもありません。
何よりも毎日の食事を意識することが大切なんです。
美造では、管理栄養士と健康管理士のスタッフが在籍しています。私たちの知識とこちらのフードバランスチェックシートの結果を合わせて、あなたの最適な食生活をサポートしていきます。

通常価格¥3000円ですが、

ポイントカードの特典で無料でも受けられます。

気になる方はLINEにお問い合わせください。

この記事を書いた人
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渡邉かおり

私自身、超がつくほど不健康でした… アレルギー、喘息、アトピー、夏以外年中花粉症に悩まされた幼少時代。胃腸が弱く、貧血持ちで風邪も引きやすく、子宮内膜症で生理不順と子宮筋腫、子どもを産むのも厳しいと言われていました。市販のサプリや健康療法、漢方や注射やレーザーなどいろんなことをチャレンジしましたが完治には至らず… 自分の症状をなんとかしたいと思い、栄養学を学び実践していくことで体質を改善し、今では風邪一つない健康体に◎ 美造では病院や整体や漢方でもできないストレスケアや手から伝わる癒しと機械による血流改善、温活や習慣改善のコーチングを取り入れて新しい形のエステサロンを目指していきます。