オンライン妊活に取り組んでみた
「赤ちゃんが欲しい」そう思いながら試行錯誤されている方も多いのではないでしょうか？
赤ちゃんが欲しいという気持ちだけではなく、夫婦での話し合いや意見のすり合わせ、知識を学び行動すること、すべてが「妊活」と言えるかもしれません。
でも、
- 自分なりにトライしているが、なかなか結果が実らない
- どうしたら妊娠に一歩でも近づくのか、分からない
という方も多いのではないでしょうか。
健康管理士と管理栄養士による体質改善専門サロン美造代表の私も子どもを授かるまで悩んだうちの一人です。
今回は、結婚後1年経ってから不妊治療に挑戦することになった”ようこさん（仮名）”から、「オンライン妊活」について体験談をインタビューで聞いていきます。
「妊活ってぼんやりしていてイメージがあまり湧かない」「具体的に何をすればいいのか、分からない」」と不安を感じている方は、ぜひ読んでみてくださいね。
前回のインタビューはコチラ
インタビュアー 渡邉かおり
体質改善専門サロン美造代表
私自身、超がつくほど不健康。 胃腸が弱く、貧血持ちで風邪も引きやすく、子宮内膜症で生理不順と子宮筋腫、子どもを産むのも厳しいと言われていました。自分の症状をなんとかしたいと思い、栄養学を学び実践していくことで体質を改善し、今では風邪一つない健康体に。
加藤ようこ（仮名）
こんにちは、現在進行形で高度不妊治療を継続している加藤ようこと申します。これから今までの治療の経過や、気持ちを赤裸々に語っていきたいと思います。
退職後に出会った「オンライン妊活」
高度不妊治療とフルタイム社員の両立に疲れ切った私は、とうとう退職しました。
本当に何もしない日が続いたのですが、ふと外出先で入った本屋さんに「妊活の書棚」があることに気づいたんです。
そこでツボの本や栄養の本などを買い、自分なりにツボ押しをしたり、タンパク質多めの食事を摂ったりと身体づくりを心がけていました。
でも、結局「効いているのか？いないのか？」という点で、何かてきめんに効果があった等の実感はありませんでした。
そんな折に、今までもSNSで繋がっていた美造オーナーの渡邊さんが、「よもぎハーブ蒸し」のことを投稿していたんです。
冷え性がひどい私は、冬は靴下重ね履きの上に足用ホッカイロを貼っても、まだ足がかじかむ始末。
「何か体質改善に役に立つかも！」と渡邊さんに連絡を取りました。
前回のブログに「知り合いがよもぎ蒸しを勧めてくれた」と書いたんですが、その知り合いとは実は渡邊さんのことだったんです（笑）。
よもぎハーブ蒸しとハーブオイル、栄養指導で体質を見つめてみた
自分自身で本を読みながら色々実践をしていたんですが、美造のオンライン妊活は、やることがとても具体的でした。
今日はその具体的なサポートの話をさせてください。
ヒアリング
美造のオンライン妊活は、丁寧なヒアリングから始まり、体質的なタイプから必要な施術を選んでいく形で進んでいきました。
体の周期に合わせて、よもぎ蒸しをやる時期や回数の詳しいアドバイスがありました。
そのアドバイスに合わせて、現在もよもぎハーブ蒸しを続けています。
かく汗が気持ちよく、毎月待ち遠しく感じていますよ。
ハーバルケア
ハーブミックスのサンプルを郵送してくれ、その中から心地いいと感じたサンプルを基に作ってくれたオイルが再度送付されてきました。
そのオイルでセルフマッサージをすることを勧められました。
フードバランス診断
また、身体は「口に入ったものからしか作られない」という当たり前と言えば当たり前の事実を教えてもらったのです。
自分に足りている栄養素と不足している栄養素を普段の食事内容を聞き取ってもらう事で、判断してもらいました。
足りない栄養素を補ってくれる食材も教えてもらえるので、意識的に生活に取り入れるようにしました。
そうすると、自分を労わっている感覚がだんだん出てきたんです。
今まで仕事や家庭生活、不妊治療に駆けずり回っていて、自分を顧みる時間はほとんど取ることができませんでした。
でも、よもぎ蒸しをするにもマッサージするにも、時間が必要です。
その時間を捻出して自分に向けてあげることで、すこしずつ「自分で自分のことを大切にしているなぁ」という感覚が芽生えてきました。
自分の身体と向き合うことでストレスが軽くなる
ようこさん、ここまでありがとうございました！
本当にたまたました投稿に反応してくれたんですよね。こういうご縁に繋がって私も嬉しいです。
それにしても、ストレスと言うものはなかなかゼロにすることはできません。
だけど、ストレスを受けていることを自覚して、ケアしてあげるというのが、本当に大切なんです。
ようこさんは、オンライン妊活をとおして、自分をケアするということを学ばれたんですね。
まだ、治療は続けられるということなので、これからも定期的なヒアリングを行いながら、一緒に進んでいけるといいなと思っています。
美造では本人の嗅覚が選び取ったハーブとブレンドしたよもぎ蒸しができます。
癒しの時間の中で、自分本来の身体の力を取り戻していけるといいですね。
次回は、「私の今後の不妊治療」というテーマでお話し頂きます。
みんなはオンライン妊活って知ってる？
ここから、美造の妊活メニューのご案内です。
自分でタイミング法を活用したり、病院の診察を受けたりしながら、あなたの妊活にプラスアルファの妊活を取り入れてみませんか？
現在、健康管理士と管理栄養士による体質改善専門サロン美造では、オンライン妊活サポート【子宮メソッドプログラム オンライン版】をお試し提供中です。
美造オーナーである私も、妊活で悩んだ一人。
□毎月生理の度に薬が手放せない。
□昔から生理不順
□妊活したい！
□子宮筋腫や内膜症から解放されたい！
□病院に通って半年以上たつけどまだ妊娠しない。
□病院に行かずに妊活したい。
自分自身にも大いに当てはまっていたこれらの項目の悩みを解決するために編み出したのが「子宮メソッド」です。
当サロンで実際の施術として提供していますが、新型コロナ感染症に伴う外出制限でサロンに来れない方のために開発したのが、
この子宮メソッドプログラム 【オンライン版】は3ヵ月の妊活サポートプログラムです
3か月以内に妊活卒業の場合は妊婦さんメニューに切り替え可能ですので、安心してサポートを受けていただけます。
メニュー内容は・・・
・ホルモンバランスリフレホームケア￥39,600
・フードバランス診断￥3,300×3ヵ月
・専用サプリ6万円分まで（3か月分）
・原因解消ハーバルケア ￥11,000×3ヵ月
・習慣改善コーチング
・管理栄養士による食事アドバイス
と、盛りだくさんの内容はあなたに成果を出してほしいこそ。提供価格も正規料金よりかなりお得な価格設定となっています。
子宮メソッドプログラム 【オンライン版】についての相談の前に、ぜひ「子宮メソッド」について知っていただきたいです。
美造の公式LINEにて、「子宮メソッド」と入力してもらうと、あなたに合った妊活方法が分かる電子冊子を無料プレゼント中！ぜひ、クリックして冊子をゲットしてくださいね。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
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