海外でもオンライン妊活をする方法【みんなの妊活体験記】

「赤ちゃんが欲しい」そう思いながら試行錯誤されている方も多いのではないでしょうか？

自分なりにトライしているが、なかなか結果が実らない
どうしたら妊娠に一歩でも近づくのか、分からない

・妊活を始めるキッカケ
・妊活を始めるときに思ったこと
・妊活に対する不安など、
美造で妊活をはじめられた方達に聞いてみました◎

「妊活ってぼんやりしていてイメージがあまり湧かない」
「具体的に何をすればいいのか、分からない」」と不安を感じている方は、
ぜひ読んでみてくださいね。

今日は海外でもオンライン妊活をする方法

妊活についてどんなお悩みがありましたか？

当時、夫の仕事の関係で海外駐在をしていました。
医療は整っていたのですぐに妊娠を希望しましたが、なかなかできず、本屋に行っても妊活情報誌や関連本などが置いてないし、そもそも評判が良い専門的な医師がいるのかさえわからない状態でした。

身近に相談したりできる友達ももちろんいなかった為、家に閉じこもりるような悶々とした生活を送っていました。

自分の中で負の感情が絶えずグルグルしまいた。
生理がくれば家に閉じこもりたくなる精神状態になります。

テレビをつけても好きな番組はやってないし、気晴らしにできることが自宅内にないことがますますマイナスイメージばかり頭から離れず、そればかりに囚われてしまい、精神的に本当に良くなかったです。

海外で働ける力も無かったので、自分の存在の不甲斐無さを痛感していました。

その課題を解決するために行ったことは何ですか？？

とりあえず外に出ないといけないと思いました。
「妊娠したらやめなくてはいけないし」と、グズグズ躊躇していたホットヨガを習うことにしました。
エステに通ってリラックスし、無になる時間も設けることにしました。

それと並行して知り合いから聞いたこちらのサロンのオンラインのサポートを受けて、中から(サプリ)と外から(ホルモンバランスリフレ)を行うことに決めました。

また、現地の韓流ドラマ英語バージョンを毎晩見て心をときめかせたりするようにしました。
好きなことを忠実にやることや、心の声を聞くこと、休むことでリフレッシュできるようにしました。

落ち込むことは繰り返しありますが、落ち込んでも出かけ用事があれば、そこで心地よい時間があれば浮上できました。
人と接することももちろん増えますし、話しをすることで楽しいという感情を入れ込むと、空気の入れ替えができたようで家事などもはかどりました。

身体的にも、体が温まったり凝りがとれたりするだけで軽くなるし、妊活に良いことをしているという実感が、1歩1歩力強さを与えてくれました。
インターネットで関連サイトを検索して一喜一憂するのは無駄で、本当に自分と未来だけを信じるしかないことがよくわかりました。

それはやっぱり外に出る時間、中で泣く時間のメリハリを持てたことが大きいと感じています。
夫に話す話題が増え、赤ちゃんのことで暗い感情を吐露することが減りました。

美造に来てから起きた変化は何ですか？？

海外で不妊のサポートに不安ななか、日本からオンラインでカウンセリングや温活の方法、ホルモンバランスリフレを教えてもらえたりして、体にいい事をしているんだ。と思えることで、生理が来た時の不安な気持ちを変えることができました。

日本にいないから色々なことを諦めていましたが、オンラインでのサポートがあってよかったです。

まとめ

今日は、海外でもオンライン妊活をする方法でした。
女性の働き方の選択肢が増えるとともに、課題になってきた妊活。

女性がもっともっと自由にライフスタイルを設計できるようなお手伝いを
していきたいと思い、美造では、ハーブやアロマを使ったストレスケア、遺伝子栄養学を使った食事診断など、様々な観点からホルモンバランスのサポートをしています。

美造の妊活　詳しくはこちら↓

オンライン妊活に取り組んでみた

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この記事を書いた人
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渡邉かおり

私自身、超がつくほど不健康でした… アレルギー、喘息、アトピー、夏以外年中花粉症に悩まされた幼少時代。胃腸が弱く、貧血持ちで風邪も引きやすく、子宮内膜症で生理不順と子宮筋腫、子どもを産むのも厳しいと言われていました。市販のサプリや健康療法、漢方や注射やレーザーなどいろんなことをチャレンジしましたが完治には至らず… 自分の症状をなんとかしたいと思い、栄養学を学び実践していくことで体質を改善し、今では風邪一つない健康体に◎ 美造では病院や整体や漢方でもできないストレスケアや手から伝わる癒しと機械による血流改善、温活や習慣改善のコーチングを取り入れて新しい形のエステサロンを目指していきます。