2020年12月15日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり 21日間体質改善DIETって? 食べてないのに太るんです…の理由診断 「あまり食べてないのに、なんで太るんだろう」 「自分は太りやすい体質なのかな…」 こんなお悩みありませんか? あまり食べてないのに、痩せるどころかなぜか太ってしまうこ […]
2020年12月8日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり おすすめセルフケア 【超簡単なのに美肌の秘密 STEP2】2STEP:○○を埋めないスキンケアが最強のワケ!! 「美肌になりたいから良いスキンケアの方法を教えてほしい。」 「どんなスキンケアをすれば美肌になれるの?おすすめのクリームとか教えてほしい。」 とお悩みではありませんか? いろいろな化粧水を試し […]
2020年12月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり おすすめセルフケア 【超簡単なのに美肌の秘密2step】1STEP:スキンケアとは? 「最近、肌の調子が悪いな….美肌のためになんか良い方法はないの?」 「美肌になりたいけど、スキンケアはできるだけ簡単に済ませたいな…」 とお悩みではありま […]
2020年10月24日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり 21日間体質改善DIETって? 無性に食べたいもので分かる!あなたに必要な○○○ 「無性にポテトチップスが食べたいなぁ…」 「無性に辛い物が食べたい」「無性に甘いものが食べたい」 と思うことがありますよね。 特定の食べ物を食べたいというのは、自分の体が栄養不足で […]
2020年10月17日 / 最終更新日時 : 2022年6月7日 渡邉 かおり おすすめセルフケア マッサージと【筋膜リリース】の違い。どっちがいいの?メリットやデメリット 「マッサージのやりすぎって良くないって聞いたことあるけど、どうしてなの?」 「凝ってしまった体をほぐすにはどうしたら良いの?」 今回はこんな疑問を解決する記事となっています。 痛 […]
2020年10月10日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり ダイエット 筋膜リリースで脚痩せを実現! 「そもそも筋膜ってなに?筋膜リリースをわかりやすく教えてほしい。」 「最近、筋膜リリースがメディアで紹介されているけど、実際のところどうなの?」 という疑問をお持ちではありませんか? 体の不調 […]
2020年10月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり おすすめセルフケア オイル美容のすすめ 「歳を取ってしまったのか、乾燥・ごわつきなど髪の悩みは年々深刻になってきた気がする…」 「最近、髪質が悪くなって年齢よりも老けて見られることが増えてきた…」 こんなお悩 […]
2020年9月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり 21日間体質改善DIETって? 感情のリリースとは? 「最近、ストレスを感じていて、何か解消するいい方法があったら教えてほしい。」 「気分を変えるときにおすすめの方法はないの?」 このようなお悩みはありませんか? 職場や家庭内でスト […]
2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり ブログ 赤ちゃんを授かりたい貴方へ 「赤ちゃんが欲しいけど、なかなか子供ができない…」 「子供できないけど、不妊治療が必要なのかな?」 とお悩みではありませんか? 可愛い赤ちゃんが欲しいのになかなか妊娠 […]
2020年9月12日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 渡邉 かおり おすすめセルフケア 30代40代必見!PMSを乗り切るための食事スタイルとは? 生理前になると、食欲が抑えられなくなったり、イライラしてしまったり、様々な不調がでてきますよね。 これは、PMS(月経前症候群=“Premenstual Syndrome”)と呼 […]