2020年2月13日 / 最終更新日時 : 2020年2月13日 渡邉 かおり おすすめセルフケア ○○を20回言えばストレスフリーになれる？！ イライラする事を次の日まで引きずるタイプですか？ それともその日のうちに忘れるタイプですか？？ 私は寝たら忘れる派です…(^-^; どちらが幸せなんでしょう？？ ネスレ日本株式会社によると、 ありがとう」をたくさん言う人 […]
2020年2月12日 / 最終更新日時 : 2020年2月10日 渡邉 かおり 21日間体質改善DIETって？ 自律神経を整えるためにオススメなデトックスDIET 自律神経にはよもぎ蒸しとデトックスDIET 第3弾のお話は腸のお話 こんな症状にお悩みの方いませんか？？ ☑︎なんかだるい。 ☑︎朝おきられない ☑︎イライラ &# […]
2020年2月11日 / 最終更新日時 : 2020年2月10日 渡邉 かおり 21日間習慣づくりプログラム 自律神経を整えるためにオススメな習慣はコレ‼️ 前回からお話している自律神経のお話。 その2は、自律神経の整う生活の仕方の話。 自律神経失調症、実は450万人もいると言われてます。日本の5%を占める人が自律神経の不調に悩んでいるなら国を挙げて改善に取り組まないといけな […]
2020年2月10日 / 最終更新日時 : 2020年2月10日 渡邉 かおり おすすめセルフケア 自律神経にはよもぎ蒸しとデトックスDIET 春に多い、自律神経失調症。ホルモンバランスの乱れもこれに含まれます。 こんな症状にお悩みの方いませんか？？ ☑︎なんかだるい。 ☑︎朝おきられない ☑︎イライラ & […]
2020年1月18日 / 最終更新日時 : 2020年2月18日 渡邉 かおり 21日間習慣づくりプログラム ここまで教えていいの？！プロが教える習慣化のコツを大公開‼️ こんにちはーー ワタクシ、サロンにて習慣化のサポートをしています。目的は、習慣を変えてラクに無駄な気合いなく、食生活や取り入れたい事を習慣化するため。 ダイエットも仕事のスキルアップも結局、続けていかないと手に入れた […]
2019年11月5日 / 最終更新日時 : 2020年2月5日 渡邉 かおり 21日間習慣づくりプログラム 何故？やることがたまるとストレスになるのか 何故？やることがたまるとストレスになるのか 1日に使える集中力の量は決まっているのです ∑(‘∨’💧)ｷﾞｸｯ 明日はせっかくの休日なので 掃除して〜、この仕事終わらせて〜 っと前 […]
2019年11月1日 / 最終更新日時 : 2019年11月21日 渡邉 かおり 21日間習慣づくりプログラム 優先順位見える化BOOKプレゼント 美造では、ダイエットや、子宮ケア、妊活、美肌づくりなど様々な理由で通われている方が多くいらっしゃいます。 全てにおいて原因になるのはストレスが7割以上。 それをふまえて 「どうやって理想的な習慣を作るか？」などをお伝えし […]
2019年11月1日 / 最終更新日時 : 2019年11月1日 渡邉 かおり 21日間習慣づくりプログラム 考えがまとまらない…やりたい事が進まない…そんな時に頭の中をスッキリさせるには？ 頭の中をスッキリさせるには？ あれもしたい、これもしたい あんな風になりたい、こうなりたい 過去の経験や、未来への不安や希望 私たちの頭の中には色んな情報がたくさんありますよね それって今必要ですか？ もしかしたら必要に […]
2019年10月7日 / 最終更新日時 : 2019年10月8日 渡邉 かおり お客様の声 お客様の声 21日間習慣プログラム編 21日間習慣プログラムの初回体験カウンセリングの感想頂きましたー 21日間習慣プログラムとは… https://bizouproject.com/2019/09/06/自分で自分を幸せにできる人になる！！90日間習慣/ […]
2019年10月5日 / 最終更新日時 : 2019年10月5日 渡邉 かおり ストレスの無いライフスタイルの造り方 時短 イライラ を解消したい方へ。 時短家事、時短料理、時短収納、時短メイク…世の中にはたくさんあるけれど… 時短をする事で得られる時間で何をしたいですか？ 時間を管理するためのやり方、手帳などのツール、タイマーを活用するとかいろーんなやり方あると思います […]
