奈良県 橿原市で脚痩せしたいあなたへ 美脚造形
奈良県橿原市 橿原神宮前
30代からの冷え、妊活、ダイエットなど、ホルモンバランスの乱れからくる不調を体質改善でクリアにする隠れ家
温活サロン 美造の渡邉です(^^)
実は脚やせが得意な美脚造形プログラムがある美造。
今日は足のむくみについて徹底解明していきます!
足のむくみ気になりますよね…
足のむくみだけでなく、全身のむくみや疲れを放置しておくと、脂肪と老廃物の塊「セルライト」になって、なかなか取れにくくなってしまいます。
なかなか取れにくいどころか、セルライトは運動でも、ハンドのリンパマッサージでも、食生活改善でも
取れません。
そうなる前にセルフケアでもむくみケアを取り入れてあげてください。
セルフケアではどうにもならない!もっと脚やせしたい方は美造の美脚造形プログラムがおススメです!
□お風呂につからず、シャワーのみの日が多い
□長時間同じ体勢でいる事が多い
□足を組んで座る事が多い
□ヒールの高い靴を履く
□水分をあまり摂らない
□塩分が多い
□野菜・海藻類・きのこ類の摂取が少ない。
□パソコンをする時間が長い
□運動不足である
□常備薬がある
以上いくつ当てはまりましたか??
3個の方は要注意!まずはセルフケアから頑張りましょうーー
5個以上の方は危険!
むくみが慢性化しています。セルフケア&食生活改善やサロンケアも取り入れながらスッキリ美脚を目指しましょうーー
脚やせは1日にしてならず。
私自身も痩せたくて痩せたくて整形まで考えたことがあります。
結局は、むくみが原因なので私の場合はスクワットを取り入れたり、週一のよもぎ蒸し、10日に1回くらいスタッフにセルライトケアエステをしてもらう事で、前よりも悩みが軽くなりました。
脚やせしたい方はご相談ください(^^)
9月後半10月あたりからパーソナルストレッチによる脚やせもスタートしていきたいと思います!お楽しみにーー
美脚造形は美造へ!
美脚造形についてはコチラ
https://bizouproject.com/2018/11/30/bikyaku/
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