内臓脂肪を減らすには？

皆さんは内臓脂肪は気にしていますか？

私は太っていないから大丈夫と思っている方も少なくないようですが…

身体が冷えやすい人は、太っていなくても内臓脂肪は増えるんです！！

血の巡りが滞ると、基礎代謝は落ちていきます。

基礎代謝が落ちると、皮下脂肪も内臓脂肪も燃焼されにくくなっていくんです。

内臓脂肪が蓄積されると

最悪の場合には高血糖、高血圧、脂質異常、動脈硬化、脳卒中、心疾患にまで至ってしまう事も…

そこでやはり「温活」で内臓脂肪を減らしましょう！！

という事になるのですが、以前からオススメしている「ハーブと漢方のよもぎ蒸し」、こちらで

短期集中「よもぎ蒸し」を体験してみませんか？

３０代の方なら月3回を３ヶ月、４０代の方なら月４回で４ヶ月で体質改善の効果が期待できると中医学では言われています。

これを機に、内臓脂肪と基礎代謝、冷えなどご自分の身体を見直してみてはいかがでしょうか？

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渡邉かおり

私自身、超がつくほど不健康でした… アレルギー、喘息、アトピー、夏以外年中花粉症に悩まされた幼少時代。胃腸が弱く、貧血持ちで風邪も引きやすく、子宮内膜症で生理不順と子宮筋腫、子どもを産むのも厳しいと言われていました。市販のサプリや健康療法、漢方や注射やレーザーなどいろんなことをチャレンジしましたが完治には至らず… 自分の症状をなんとかしたいと思い、栄養学を学び実践していくことで体質を改善し、今では風邪一つない健康体に◎ 美造では病院や整体や漢方でもできないストレスケアや手から伝わる癒しと機械による血流改善、温活や習慣改善のコーチングを取り入れて新しい形のエステサロンを目指していきます。