漢方よもぎ蒸しってなに? ~30代からのダイエット × 漢方ハーブ

よもぎ蒸しってなに? ~30代からのダイエット × 漢方・ハーブ

よもぎ蒸しって聞いたことありますか?

なんか最近、エステとかでやっている、マントを被っているやつ?
聞いたことはあるけど実際はどうなの?

サウナとどう違うの?という素朴な疑問にお答えします。

そもそもなぜ、ヨモギ(蓬)なのか。

よもぎは古くからお灸のもぐさとして用いられ、日本人の民間万能薬として親しまれています。

漢方の生薬「艾葉(ガイヨウ)」としても知られています。

 

よもぎ餅やよもぎパンなど、おいしく食べられる薬草の一つです。

ヨモギは不溶性食物繊維を多く含み、便秘の解消やダイエット効果などもあります。

また有害な物質を吸着して排出する作用も。

 

その他貧血の予防・改善に作用するとされるクロロフィルを含み、

コレステロール値を下げ、血中脂質に作用する事が国立健康栄養研究所によって実証されています。

 

さらにβ-カロテンは抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが、

その中でも30代からの女性にうれしい、

髪の健康維持や、粘膜や皮膚の健康維持効果もあるといわれています。

 

よもぎはさわやかな若草の香り。

香り成分は口臭抑制、抗菌作用、リラックスさせてくれる働きなどがあります


いいことだらけの「よもぎ」を口から摂取の42倍取り入れられるのがよもぎ蒸し

どんなことをするかというと

まず全身すべての毛穴から成分を取り入れるために、裸になります

次に専用のマントを被ります



ここからが本題です。

口と同じくらいの大きさで、口以上に成分を取り入れることができる場所が
女性にはあります。

そう。膣です。

よもぎ蒸しの専用チェアには穴があいていて、
お尻より少し前、大切な部分に蒸したよもぎが当たるようになっています。

熱くないかですって? 冷えのある方は最初は熱いです。
体は自由に動かせるので自分で調整しながら
温めたい部分に蒸気を充てることができます。

そうしているうちに全身の毛穴から汗が!

 普段汗をかかない代謝の悪い方でもびっくりするほどの汗をかきます。
汗は運動する汗や寝汗とは違いみなさんおっしゃるのですが、
さらっとしていてまるでシャワーを浴びたような感覚

 


よもぎ蒸しはいつ受けたらいいの?
効果をさらに上げるには?

基本的に生理中以外お好きな時に受けられます。



女性はホルモンの関係で、月の中でも最も痩せやすい時期が
「生理直後の1週間」だと言われています。


水分代謝が良く、脂肪が燃焼されやすい時期なので、
より高い効果が得られるでしょう。



またその時期は、基礎体温では低温期。
生理直後の1週間によもぎ蒸しで身体を温めることによって
普段の生活より代謝UP!ダイエットに効果が期待できます





よもぎ蒸しはよもぎだけではなく一緒に漢方やハーブを混ぜて一緒に蒸し、

その効能エキスをたっぷり身体に取り入れることが可能です。



特に漢方をブレンドすると汗の量が倍になるのでダイエットにもオススメ。

「コートがいらないくらい夜までポカポカ」

「朝までぐっすり眠れた」

「生理が楽だった」とリピートする方続出。

あっさり妊娠できた方もいらっしゃいます




奈良県橿原市「美造」びぞうの漢方よもぎ蒸し

岐阜と京都の信頼のおける漢方医さんに調合をお願いしています。
漢方は効果が大きいからこそ配合が命。

特にダイエット効果の高い代謝促進の漢方をブレンドしていただいています。

妊活や子宮疾患の方は子宮をケアする成分を含んだ漢方よもぎ蒸しが効果的です。


またストレスフルな状態や癒しメインであれば
お好きな香りが選べるハーブよもぎ蒸しもご用意しています。


よもぎ蒸しに使うよもぎはもちろん無農薬オーガニック国産(奈良・沖縄)です。




※漢方よもぎ蒸しはデトックス効果が高いので次の日に疲れが出る場合もございます。

その反応が不要な場合、次の日ゆっくり出来ない場合は
ハーブカウンセリングつきよもぎ蒸しで極上の癒しを。


よもぎ蒸し効果に加え、お好きな香りを選んでストレス解消できる。
占いより当たると思うくらい自分の状態が分かってしまうと大好評です。


 

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渡邉 かおり

私自身、超がつくほど不健康でした… アレルギー、喘息、アトピー、夏以外年中花粉症に悩まされた幼少時代。 胃腸が弱く、貧血持ちで風邪も引きやすく、子宮内膜症で生理不順と子宮筋腫、子どもを産むのも厳しいと言われていました。市販のサプリや健康療法、漢方や注射やレーザーなどいろんなことをチャレンジしましたが完治には至らず… 自分の症状をなんとかしたいと思い、栄養学を学び実践していくことで体質を改善し、今では風邪一つない健康体に◎ 美造では病院や整体や漢方でもできないストレスケアや手から伝わる癒しと機械による血流改善、温活や習慣改善のコーチングを取り入れて新しい形のエステサロンを目指していきます。

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