マイブームの美容黄金食タンパク質

 

おはようございます*(^o^)/*

いつも楽しくがモットーの山口です♪

今日はマイブームの美容食について

それは、ズバリ!!!!
お肉ーーーーー

え??ダイエットでお肉???
大丈夫なの??

と、思われガチですが、
実はタンパク質なしでは、必ずリバウンドします!!!!

人間の体は、60兆個の細胞でできており、
それら全てがタンパク質でできています

なので、筋肉、爪、髪の毛、お肌、ホルモン、血液などの全てが、良質なタンパク質によって作られているのです

つまり、筋肉をつけながらダイエットしたい方、
より赤ちゃん肌を目指したい方、
いつまでも若々しく綺麗なBodyでいたい方、
生理不順、美髪、美爪の全てにおいて

タンパク質が必要不可欠なのです*(^o^)/*

そこで、夏にぴったりな美容食〜♫
サラダにしゃぶしゃぶした豚肉を乗せて、
ポン酢をかけるだけ️

食欲が無い時でも、
サラッと食べやすいです*(^o^)/*

さらにお手軽な、

美肌プロテインを摂るのもオススメ!

美造サロンでも取り扱っていますので、
気になる方はお声掛け下さいね*(^o^)/*

それでは今日も、
笑顔で素敵な1日をお過ごし下さい♡

山口麻美

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渡邉 かおり

私自身、超がつくほど不健康でした… アレルギー、喘息、アトピー、夏以外年中花粉症に悩まされた幼少時代。 胃腸が弱く、貧血持ちで風邪も引きやすく、子宮内膜症で生理不順と子宮筋腫、子どもを産むのも厳しいと言われていました。市販のサプリや健康療法、漢方や注射やレーザーなどいろんなことをチャレンジしましたが完治には至らず… 自分の症状をなんとかしたいと思い、栄養学を学び実践していくことで体質を改善し、今では風邪一つない健康体に◎ 美造では病院や整体や漢方でもできないストレスケアや手から伝わる癒しと機械による血流改善、温活や習慣改善のコーチングを取り入れて新しい形のエステサロンを目指していきます。

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