よもぎってそんなに消費するの?
当店で導入している大人気メニュー
「よもぎ蒸し」
イギリスなどでは薬としても使われるような
ハーブも入れちゃうので、それはそれは効果てきめんな方もいらっしゃいます。
冷えや、むくみが良くなった!という方
女性ホルモン、自律神経などのバランスが整うという方
更年期に外せない!と言われる方
家計を切り詰めてでも、なんとかして通わなくちゃ!と言う方
ダイエットの為に!と言う方
などなど。
今日はダイエット的なお話をすると、
よもぎ蒸し60分で水泳6キロ泳いだのと同じくらいの消費カロリーだそう
座ってるだけで??
そうなんです!
そりゃー、週イチ1時間で10キロ痩せる方もいらっしゃいますよね!!
私も今日は空き時間を利用して30分だけよもぎデトックスタイム。
水泳すきだけど流石に3キロ連続は泳げないw
そんな方にはよもぎがぴったり!
まだまだ間に合うよもぎDIET
痩せたい人集まれ————–!!!!!
写真はよもぎ蒸しスペースの机。
頭の整理用にメモが置いてあります。
ストレス改善や悩み解決が一番のデトックス!
↓よもぎ蒸しについてはこちらもどうぞ!!↓
https://bizouproject.com/2018/11/08/内臓脂肪を減らすには?/
The following two tabs change content below.
渡邉 かおり
私自身、超がつくほど不健康でした…
アレルギー、喘息、アトピー、夏以外年中花粉症に悩まされた幼少時代。
胃腸が弱く、貧血持ちで風邪も引きやすく、子宮内膜症で生理不順と子宮筋腫、子どもを産むのも厳しいと言われていました。市販のサプリや健康療法、漢方や注射やレーザーなどいろんなことをチャレンジしましたが完治には至らず…
自分の症状をなんとかしたいと思い、栄養学を学び実践していくことで体質を改善し、今では風邪一つない健康体に◎
美造では病院や整体や漢方でもできないストレスケアや手から伝わる癒しと機械による血流改善、温活や習慣改善のコーチングを取り入れて新しい形のエステサロンを目指していきます。
最新記事 by 渡邉 かおり (全て見る)
- セルフで強制的リラクゼーションをするには? - 2021年1月22日
- アラフォーから気になるホルモンバランスの話 第二弾 - 2021年1月14日
- アラフォーダイエットには○○○○が大敵! - 2021年1月7日