炭水化物抜きって良いの?

ダイエットの方法でよく耳にするものの1つに「炭水化物抜きダイエット」ってありますよね?

炭水化物さえ抜いていれば、好きに食べても良いから無理なくダイエットできるというものです。

雑誌やネットで10kg以上痩せた!なんて情報もチラホラ見かけますが…

「え、私あんまりやせなかったんだけど

という人も少なくないんです。

それは何故かと言うと

「個人個人体質が違う」から。

お化粧品だって個人個人肌質や肌の色、年齢が違うから、あんなに沢山さまざまな種類のお化粧品があるんです。

それはダイエットも同じ。

体型も体質も、普段のライフスタイルや食生活も全然違う人が同じダイエット方法をして同じように絶対痩せるなんて事はまず有り得ないんですね。

さらに言えば炭水化物抜きダイエットは脂肪からだけでなくタンパク質からもエネルギーを消費していきます。

つまり、タンパク質で作られている髪やお肌は栄養不足になって痩せても美しさを保つの難しくなるのです。

けれど自分の体質に合うダイエットがわかる上に、美容対策や健康対策も分かる自分だけの痩せ体質を目指せる方法があるのです

それが

「遺伝子検査」

ダイエットにお悩みの方は、自分の体質に合ったダイエットを1度考えてみませんか??

 

 

合わせてこちらもご覧ください★

https://bizouproject.com/2018/11/14/体質別ダイエットがオススメ!遺伝子検査とは?/

 

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渡邉 かおり

私自身、超がつくほど不健康でした… アレルギー、喘息、アトピー、夏以外年中花粉症に悩まされた幼少時代。 胃腸が弱く、貧血持ちで風邪も引きやすく、子宮内膜症で生理不順と子宮筋腫、子どもを産むのも厳しいと言われていました。市販のサプリや健康療法、漢方や注射やレーザーなどいろんなことをチャレンジしましたが完治には至らず… 自分の症状をなんとかしたいと思い、栄養学を学び実践していくことで体質を改善し、今では風邪一つない健康体に◎ 美造では病院や整体や漢方でもできないストレスケアや手から伝わる癒しと機械による血流改善、温活や習慣改善のコーチングを取り入れて新しい形のエステサロンを目指していきます。

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